"부모님 관절약, 오래 드셔도 괜찮을까요? 임상 연구로 알아본 전신효소 복합제"

​

​

안녕하세요. 럭비입니다.

관절염 영양제 요청하시는 분들과 저희 어머님과 지인이 효과를 많이 보셔서 퇴행성관절염에 도움이 되는 영양제입니다.

​

주변 어르신들을 보면 50~60대 이상 여성, 특히 폐경 이후 여성분들 중 상당수가 퇴행성 관절염으로 고생하고 계시는데 그럴떄마다 전신 효소를 자주 권해드리는데, 실제로 복용 후 관절 통증이 눈에 띄게 줄었다며 신기해하시는 경우가 있습니다.

​

폐경 이후 여성은 에스트로겐 감소로 연골 보호 기능이 약해지기 때문에 골관절염 발생 위험이 높아집니다. 줄기세포 치료와 같은 재생 효과는 기대하기 어렵지만, 연골 손상 진행을 늦추고 통증 감소와 관절 기능 개선에 도움을 줄 수 있어 어머님 영양제로 충분히 고려해볼 만합니다.

​

골관절염이란?

퇴행성 관절염(골관절염, Osteoarthritis, OA)은 가장 흔한 관절 질환으로, 주로 무릎·고관절에 발생하며 통증·부종·관절 운동 범위 감소를 특징으로 합니다. 현재 표준 치료법은 소염진통제(비스테로이드성 항염증제, NSAIDs)를 이용한 통증 관리이지만, 위장관 손상·간 부담·심혈관 위험 등 다양한 부작용이 있어 골관절염처럼 장기적인 관리가 필요한 질환에는 적합하지 않은 경우가 많습니다. 아래는 대표적인 퇴행성 관절염과 류마티스 관절염 비교표입니다. 개인적으로 퇴행성 관절염은 전신효소+ 추천드리고 류마티스 관절염은 부티르산 + 장내세균 관리 복합물 추천드립니다.

​

퇴행성 관절염에 대한 전신효소+루틴의 효능

신뢰도가 높은 6건의 RCT 임상연구를 통합 분석한 메타분석 결과, 경구 효소 복합제(브로멜라인+트립신+루틴)가 퇴행성 관절염 통증 관리에 매우 효과적임이 확인되었습니다. 효능은 소염진통제와 동등한 수준이면서 부작용 부담은 현저히 낮아, 장기적인 관리가 필요한 퇴행성 관절염 환자에게 특히 이점이 많습니다.

​

​

그림1. 소염진통제와 효소복합제의 치료 반응률(동등성 비교)

​

비스테로이드성 항염증제 디클로페낙과 효소복합제의 치료 반응률을 비교한 그래프입니다. X축은 개선율, Y축은 LAFI(골관절염 통증·기능 평가 지수, 낮을수록 좋음) 기준 누적 분포를 나타냅니다. 두 그룹의 곡선이 거의 겹치는 것을 통해 두 제제의 효능이 동등함을 확인할 수 있습니다.

​

​

그림2. 혈액 및 간수치 비교(안전성 비교)

소염제 복용 그룹은 환자의 80~90%에서 혈액 및 간 수치 이상이 관찰된 반면, 효소복합제 복용 그룹은 20~30%에 그쳤습니다. 효능은 같지만 몸에 미치는 부담은 훨씬 적다는 것을 보여주는 결과입니다.

​

​

그림3. 치료 중 후 관절 기능 점수 비교(효과 지속성)

소염제는 복용 중에는 효과를 보였으나, 21일째 복용을 중단하자 증상이 다시 악화되었습니다. 반면 효소복합제는 복용 중단 이후에도 개선 효과가 지속되었습니다. 주목할 점은 복용을 멈춘 이후입니다. 소염제는 중단과 동시에 증상이 되돌아온 반면, 효소복합제는 오히려 치료 효과가 더욱 뚜렷해졌습니다.

​

​

결론

1. 소염제와 동등한 통증 완화 및 기능 개선 효과 (동등성 확인)

2. 위장·혈액·간 부작용 부담이 소염제 대비 현저히 낮음 (안전성 우수)

3. 복용 중단 후에도 효과 지속 (지속성 확인)

​

​

아이허브 추천제품

루틴+트립신+브로멜라인 조합 제품은 아이허브에서 현재 2종류가 확인됩니다. 트립신은 기질 특이성이 높아 다른 단백 분해 효소로 대체하기 어려운 성분인 만큼, 루틴 + 트립신은 모두 포함된 제품을 추천드립니다.

​

1순위 : 장용 코팅 효소복합제 위산에서 분해되지 않고 소장에서 흡수되어 효과가 온전히 발휘됩니다.

2순위 : 서방형인 효소복합제 입니다.

​

참고자료

1. Efficacy, tolerability, and safety of an oral enzyme combination vs diclofenac in osteoarthritis of the knee: results of an individual patient-level pooled reanalysis of data from six randomized controlled trials

2. Combination of Enzymes and Rutin to Manage Osteoarthritis Symptoms: Lessons from a Narrative Review of the Literature

​

​