뇌를 계속해서 써야 하는 이유.jpg 댓글 (1 )
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쓰레기도공 작성
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1. 운동
2. 손으로 하는 무언가 ( ex 뜨개질 ,메모하기 )
3. 책을 읽거나 언어공부 하기
치매 예방에 효과적
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